Як правильно годувати кошеня: режим, порції та вибір раціону?

Перші місяці життя визначають, наскільки міцним виросте кошеня, тому підхід до харчування в цей період потребує особливої уваги власника. Організм малюка розвивається стрімкими темпами, а травна система ще недостатньо сформована…

Як правильно годувати кошеня: режим, порції та вибір раціону?

Перші місяці життя визначають, наскільки міцним виросте кошеня, тому підхід до харчування в цей період потребує особливої уваги власника. Організм малюка розвивається стрімкими темпами, а травна система ще недостатньо сформована…

Як підтримати людину у втраті: правила щирої допомоги без «рятівництва»

Коли хтось із наших близьких стикається з утратою, ми інстинктивно прагнемо розвіяти його біль, знайти правильні слова або переконати, що час лікує. Проте справжня допомога полягає зовсім в іншому. Побачивши…

Мистецтво впевненості у собі: як розвинути асертивність

Слово «асертивність» міцно увійшло в сучасний психологічний лексикон, хоча походить від англійського дієслова assert — заявляти, відстоювати, стверджувати. Проте це зовсім не про агресію чи вміння йти по головах. Асертивність…

Молитва на Спаса (Преображення Господнє), якою просять допомоги в Ісуса

6 серпня згідно з новим церковним календарем православні християни святкують Преображення Господнє, а в народі це свято називають Другий Спас або Яблучний Спас. Цього дня читають особливу молитву. Молитва на…

Синдром «стискання часу»: чому ми живемо на занадто високій швидкості

«Ми надто швидко живемо», – почула днями від одного знайомого. Мимохіть усміхнулася, значить швидкість вік помножити на вік дітей і поділити на вік батьків? Чи виділити квадратний корінь з трудового…

На щастя: чому «антисписок бажань» — це найкраще, що ви можете для себе зробити

Сучасний світ нагадує марафон нескінченного самовдосконалення. З екранів смартфонів щодня лунають заклики: виходьте із зони комфорту, долайте страхи, підкорюйте нові вершини, подорожуйте на край світу та пробуйте щось незвичне. Ми…

Неандертальський бургер: вчені знайшли найдавніший рецепт страви віком 70 000 років

Ми часто сприймаємо неандертальців як дикунів, які сидять біля багаття та жадібно гризуть сире м’ясо щойно вподобаного мамонта. Проте останні археологічні відкриття раз у раз руйнують цей примітивний стереотип. Справжню…

Загубився собака: детальний план дій для власника собаки

Сезон відпусток, довгі прогулянки на природі чи навіть звичайний гучний звук за вікном можуть перетворити звичайний день на жахіття для будь-кого з власників собак. Статистика свідчить, що в літній період…

Синдром «скляної дитини»: три ознаки того, що ви росли в сім’ї невидимою дитиною

У психотерапевтичній практиці я часто зустрічаюся з дорослими клієнтами, які здаються неймовірно сильними, самодостатніми, але глибоко всередині почуваються абсолютно самотніми. Вони звикли нічого не вимагати від світу, чудово розуміють чужий…